Ce ne sont pas les exercices de respiration ou de visualisation qui ouvrent notre cœur, mais le fait d’aimer et d’incarner son amour. Alors, oubliez les techniques et les stratagèmes ; aimez ! Il ne s’agit pas de provoquer une émotion en nous, mais d’offrir notre plus beau sentiment, notre bonté bienveillante. Commencez par aimer ceux qui vous sont chers et qui comptent. Fermez les yeux et choyez-les intérieurement. C’est d’aimer qui nous rend aimants. C’est en aimant que l’amour nous habite et fait que s’épanouit le doux climat du cœur.

L’amour est comme un feu que l’on allume et qui brûle ensuite par lui-même. L’évoquer est suffisant pour que sa chaleur se diffuse et revienne au premier plan. C’est proche du sentiment amoureux, sauf qu’ici, l’amour que nous vivons est inconditionnel, sans attachement et destinataire particulier. Aimer suffit en soi. C’est le contentement qu’il nous procure qui nous incite à le partager.

Faire que l’amour occupe notre vie est probablement une expérience que nous ne connaissions pas. Lorsque nous avons véritablement goûté la joie et la plénitude qu’il fait naître, il devient impossible de l’oublier et d’exister sans lui. Comment ne nous étions-nous pas donné ce cœur d’amour auparavant ?

Les hommes ont négligé d’aimer et rejeté tout ce qui s’oppose à leur raison, qu’ils considèrent comme une faiblesse pour s’approprier le monde. La véritable faiblesse réside dans le manque d’amour. C’est d’être sans cœur et d’obéir froidement à une logique et une philosophie qui nous déshumanisent.