S’aimer, ce n’est pas se conformer aux efforts infructueux auxquels nous condamne notre esprit divisé par la dualité. S’aimer, c’est préférer nous donner l’amour et la paix que nous procure le fait de nous réconcilier. Nous n’avons pas à mener une lutte permanente contre nous-mêmes.

En vérité, notre division n’est qu’une posture intellectuelle. Puisque rien de physique ne nous sépare en deux, pourquoi l’assumer comme si nous l’étions réellement ? Même nos mains, qui bougent de façon autonome, ne s’opposent pas entre elles. Alors, comment entretenons-nous autant d’adversité avec nous même, puisque, malgré le jugement mental qui nous divise, notre être et notre corps sont encore unifiés ?

Nous pouvons avoir de nombreuses raisons de ne pas nous aimer au regard de certaines circonstances de la vie et de nos propres réactions. Cependant, ne pas s’aider soi-même et réagir sans esprit de pardon, cela, à présent, fait de nous-mêmes notre propre oppresseur.
Si nous ne savons pas être un recours pour nous-mêmes, alors, qui le sera ? C’est ici qu’il nous faut écouter notre cœur, car c’est lui qui détient la force et la générosité de nous délivrer de notre adversité.